International Ruhr Run Club at University Duisburg-Essen
Internationale Laufgruppen Universität Duisburg-Essen

 

International Ruhr Run Club Essen

Enrolment / Anmeldung: http://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_1/_Lauftreff.html

 

International Ruhr Run Club Duisburg

Enrolment / Anmeldung: http://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_0/_Lauftreffen.html 

 

Wer möchte kann sich über den Hochschulsport (HSP) der Uni Duisburg-Essen anmelden. Der Kurs steht allen offen (Status "Externe" wählen).
To participate enrol in the University's sports Duisburg Essen (Hochschulsport Duisburg-Essen, HSP).
HSP: https://www.uni-due.de/hochschulsport/sportangebote.shtml

 

 

Unsere Facebook Seite / Our Facebook page

Werde unser Fan/ Become our fan: https://www.facebook.com/International-Running-Groups-University-Duisburg-Essen-UDE-Unilauftreffs-804557356280030/

 

Wettkämpfe 2015

Wettkämpfe 2015

 

 

NRW Uni Laufcup

Die Termine für die Läufe 2015 sind bereits bekannt:

 

Infos und Ergebnisse der Uni Teams: NRW Uni Laufcup: http://www.hochschulsport-nrw.de/cms/content/nrw-uni-laufcup

 

 

ASV  Duisburg Winterlaufserie

Termine: 31. Januar 2015, 28. Februar 2015, 28. März 2015.

Infos: http://www.winterlauf-halbmarathon-frauenlauf.de/ 

 

Schwimmbäder in Essen und Duisburg

Schwimmbäder in Essen und Duisburg

 

Zur Ergänzung zum Laufen bietet es sich an zu Schwimmen. An Bädern gibt es eine sehr große Auswahl in der Ruhrstadt. Eine Auswahl wird hier vorgestellt:

 

Essen

  • Rü-Bad: Das Rüttenscheider Bad verfügt über ein 50 m Sportbecken mit 8 Bahnen und eignet sich zu Sportschwimmen.
    Preise und Öffnungszeiten: http://www.essenerbaeder.de/hb_ruettenscheid.shtml
  • Grugabad: Das Grugabad ist eines der schönsten und größten Freibäder Deutschlands. 50 m Sportbecken mit 8 Bahnen, 70 m Wellenbecken, Sprungbecken, Kinderbecken, dazu kommen noch große Liegewiesen und eine Cafeteria.
    Preise und Öffnungszeiten: http://www.essenerbaeder.de/fb_grugabad.shtml

 

 Duisburg

 

Mülheim an der Ruhr

 

Velbert

 

 

 

 

Schwimmstadion Duisburg - 50 Meter Schwimmbecken

Schwimmstadion Duisburg

50 Meter Schwimmbecken

 

Das Schwimmstadion Duisburg ist ein nicht-öffentliches Schwimmbad der Stadt Duisburg. Es wird vom Hochschulsport, Schulen und Vereinen genutzt.

Bei Kursen des Hochschulsports ist der Treffpunkt vor dem Gittertor, welches vom Kursleister aufgeschlossen wird.

Das Schwimmbad verfügt über acht Bahnen a 50 Meter und sechs Sammelumkleiden.

Adresse: Margaretenstr. 11, 47055 Duisburg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Städtische Webseite des Bades: http://www.duisburgsport.eu/index.php/de/sporteinrichtungen/staedt-baeder/schwimmstadion-duisburg.html

Facebook Seite des Bades: https://www.facebook.com/SchwimmstadionDuisburg/

Kursanmeldung im Hochschulsport: https://www.buchsys.de/due/angebote/aktueller_zeitraum_0/index.html#bs_as

 

 

Uni Lauftreff am Campus Duisburg

Uni Lauftreff am Campus Duisburg

Laufen ist anstrengend und langweilig! Wer das denkt, kann sich vom Gegenteil überzeugen lassen. Blutige Anfänger und (Immer-) WiedereinsteigerInnen haben in der Laufgruppe einen Anreiz, sich fit zu halten. Denn keine Sportart ist einfacher in der Technik, keine ist günstiger in der Ausstattung und in (fast) keiner anderen können für so wenig Aufwand so viele Kalorien verbrannt werden.
Laufen macht Spaß! Wer das schon längst weiß, ist im Lauftreff ganz richtig. FitnessläuferInnen und ambitionierte HobbyläuferInnen können hier ihr Potential erweitern und ihre Fitness abwechslungsreich und in geselliger Runde erhalten und steigern.
Im Anschluss an den stressigen Uni- und Arbeitsalltag starten wir nachmittags vom Sportgebäude aus in den weitflächigen Duisburger Wald und drehen ein paar Runden.

 

Allgemeine Informationen und häufig gestellte Fragen: http://bs88.eu/index.php/de/ruhr-lopers 

Aktuelle Infos zu gelaufenen Strecken und Wettkämpfen auf unserer Facebook-Seite.

 

Unterkategorien

Organisatorisches zum Int. Ruhr Run Club
Organisational issues of the Int. Ruhr Run Club

 

Hier werden Fragen zur Organisation und zum Ablauf des Lauftreffs vom Hochschulsport in Duisburg und Essen beantwortet.
Questions about the organisation of the run club of the university's sport Duisburg-Essen will be answered here.

Läufe und Wettkämpfe
Races and Competitions

 

Anstehende Läufe und Wettkämpfe sind hier aufgeführt.
Coming races and competitions are listed here.

 

Laufen: Technik, Ausrüstung und weiteres
Running: Technique, equipment and more.

 

Informationen zum "richtigen" Laufen, Laufausrüstung, Ergänzungssport und weiteres.
Information how to run "correct". Run equipment, additional sports and more.

 

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International Ruhr Run Club

 

Ruhr Run Club Essen

No course in this term.

 

Ruhr Run Club Duisburg

Thursdays
2:30 PM to 3:30 PM
Click here to register!

 

 The run club is cost-free for students!

 

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